毎日4時就寝で、朝起きれなくて困っているという先日の記事に、ブコメやコメントを下さった方、ありがとうございました。
社会人なのに、毎日4時ごろまで「眠れない」ことに、切実に悩んでいます。 - こじらせ女子のつまらない出来事
経験者のご意見が聞けて、とても参考になりました!
効果的なやり方を教えていただいたので、整理してみます。
続きを読む毎日4時就寝で、朝起きれなくて困っているという先日の記事に、ブコメやコメントを下さった方、ありがとうございました。
社会人なのに、毎日4時ごろまで「眠れない」ことに、切実に悩んでいます。 - こじらせ女子のつまらない出来事
経験者のご意見が聞けて、とても参考になりました!
効果的なやり方を教えていただいたので、整理してみます。
続きを読む年に何回か、内腿の付け根あたりにしこりが出来ます。
大きくなってもピンポン玉くらいのサイズで、痛みはほとんどなく、触ってみるとぐりぐりしてる。
一度病院で見てもらったら、太ももの付け根周辺は、リンパ線が集中していて、ウイルスや最近感染で腫れることがあると言われました。
リンパが腫れやすい体質だそうで、たしかに、たまに耳の下は首筋が少し膨らんで、高熱が出ることがあるので、そう珍しいことでもないんだな、と思ってました。
体調がよくなると、太ももの付け根のしこりはいつの間にか消えてしまっていて、次にできるまですっかり忘れる、ということを繰り返していました。
※ちょっと痛い記事です。苦手な方はご注意ください…
続きを読む最近また、とみに引きこもりがちになっていて、仕事に行っているけれど、極力ひとと接する機会を減らし、まっすぐ帰宅しては一人で過ごしている。
人と会う機会が多いと一人になりたくなり、しばらくするとなんだか忘れて、刺激が欲しくなる。やっぱり波があって、繰り返しみたいだ。
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最近の悩み。
目に見えて太ってしまったこと。
BMI20~21くらいの、痩せているとはとても言えないけれど、太ってもいないよね、というくらいの体重でしばらくきていたけれど、この秋~冬にかけて一気に体重が増えて、あっという間に3kgも増えてしまいました(涙)
これくらいの見た目だといいな、と思っていた頃に比べると、5kg近く増量している始末。数値的にも完全に危険水域に。
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